ตอนนี้สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดการแพร่กระจายของ coronavirus

ไม่มีวัคซีน coronavirus และแม้ว่าจะเป็นที่เข้าใจกันอย่างกว้างขวางว่าเป็นอันตรายต่อ ชุมชนผู้สูงอายุ – ไวรัสดังกล่าวก่อให้เกิดความกลัวอย่างกว้างขวางในสหรัฐอเมริกาหลังจากที่กวาดล้างประเทศต่างๆเช่นจีนอิหร่านและอิตาลี

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคยืนยันว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายคือการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไวรัส

ทรัมป์ออกคำแนะนำเพื่อชะลอการแพร่กระจายของโรค

แต่ดูเหมือนว่าคำสั่งนั้นง่ายกว่าที่คิด ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ยังคงต้องไปซุปเปอร์มาร์เก็ตเพื่อซื้อของชำช่างประปาจะต้องโทรหาที่บ้านและคนงานเทศบาลจำนวนมากยังต้องรายงานเรื่องการปฏิบัติหน้าที่

ลงมือในสถานที่ในบริเวณอ่าวแคลิฟอร์เนียนี่คือสิ่งที่หมายถึง

Coronaviruses ได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรคติดต่อระหว่างสัตว์ (zoonotic) ซึ่งหมายความว่าพวกมันติดต่อกันระหว่างสัตว์และคน ไวรัสสามารถมีอาการไม่รุนแรง แต่ยังสามารถนำไปสู่โรคปอดบวมโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรงไตวายและการเสียชีวิตร่างกายสุขภาพกล่าวว่า

แม้จะไม่ทราบ coronavirus ทั้งหมด แต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เชื่อว่าคุณสามารถปกป้องตนเองและครอบครัวได้ดีที่สุด

เป็นที่ทราบกันดีว่าไวรัสมีผลกระทบต่อโฮสต์ด้วยระดับความรุนแรงต่างกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ที่ติดเชื้อแม้ไม่รู้ว่าตนเองมีไวรัสและแพร่กระจายสู่สาธารณะ
ล้างมือที่สำคัญในการหยุดการแพร่กระจายของ coronavirus: สิ่งที่ควรรู้
วีดีโอ

Jeffrey Shaman นักวิจัยที่ Columbia University Mailman School ผู้ร่วมวิจัยที่ปรากฏในวารสาร Science กล่าวว่าการส่งสัญญาณ “ล่องหน” เหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการแพร่กระจายของ COVID-19

“ เราจำเป็นต้องแยกผู้คนออกจากกัน” เขากล่าวตาม ข่าวของเมอร์คิวรี่ เชื่อว่าอัตราการเสียชีวิตอยู่ที่ประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ เป็นที่เชื่อกันใน ปลายเดือนกุมภาพันธ์ ว่าผู้ติดเชื้อแต่ละคน “แพร่กระจายเชื้อไปยังอีกสองคน

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเหลือสุขภาพของคุณและสุขภาพของคนรอบข้าง

สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการส่ง

ไวรัส COVID-19 นั้นส่วนใหญ่จะถูกส่งเป็นละอองขนาดเล็กที่เกิดจากการไอหรือจามของโฮสต์ที่ติดเชื้อ ตามที่ Harvard Medical School เชื้อไวรัสนี้ถือว่าเป็นโรคติดต่อร้ายแรง กระทรวงสาธารณสุขของออสเตรเลียกล่าวว่าการติดเชื้อสามารถแพร่จากผู้ติดเชื้อได้ 24 ชั่วโมงก่อนแสดงอาการ

“COVID-19 เป็นโรคใหม่ดังนั้นจึงไม่มีภูมิคุ้มกันที่มีอยู่ในชุมชนของเรา” ร่างกายด้านสุขภาพกล่าว “ซึ่งหมายความว่า COVID-19 สามารถแพร่กระจายอย่างกว้างขวางและรวดเร็ว”

ไม่ต้องสัมผัสกับพื้นผิวสาธารณะ

coronavirus สามารถอยู่บนพื้นผิวได้นานหลังจากที่ผู้ที่ติดเชื้อได้สัมผัส ฮาร์วาร์ดกล่าวว่าเป็นสิ่งสำคัญ – อย่างน้อยที่สุด – เพื่อเช็ดพื้นผิวเหล่านี้ด้วยยาฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลที่มีสุขภาพหลีกเลี่ยงการสัมผัสปากจมูกหรือดวงตาของพวกเขา

CDC รายงานว่าการส่งไวรัสจากพื้นผิวยังไม่ได้รับการบันทึก แต่“ หลักฐานปัจจุบันชี้ให้เห็นว่า coronavirus นวนิยายอาจยังคงใช้งานได้หลายชั่วโมงต่อวันบนพื้นผิว” ที่ทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน

LiveScience รายงาน ว่า “สารทำความสะอาดเอทานอลไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือสารฟอกขาวนั้นมีประสิทธิภาพในการฆ่า coronaviruses ที่อยู่รอดบนพื้นผิว”

การฝึกปฏิบัติด้านสังคม

การเบี่ยงเบนทางสังคมเป็นการปฏิบัติที่ดำเนินการโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเพื่อป้องกันโรคติดต่อจากการแพร่กระจาย ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าไวรัสส่วนใหญ่แพร่กระจายผ่านละอองที่ออกมาจากปากและจมูกของคุณ เมื่อผู้ติดเชื้อพูดหรือหายใจออกหรือไอหรือจามละอองเหล่านั้นจะเคลื่อนที่ประมาณ 3 ถึง 6 ฟุตก่อนที่แรงโน้มถ่วงจะดึงพวกเขาลงไปที่พื้น ละอองเหล่านี้อาจถูกสูดดมหรือลงในปากหรือจมูกของคนใกล้เคียง

ล้างมือบ่อยๆ

CDC แนะนำให้ ล้างมือบ่อยๆท่ามกลางการระบาดของโรค coronavirus กระบวนการนี้ง่าย: ใช้สบู่และใช้น้ำ ขัดมืออย่างน้อย 20 วินาทีโดยเฉพาะหลังจากอยู่ในที่สาธารณะหรือเป่าจมูก สบู่ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ถ้าคุณไม่สามารถเข้าถึงได้แนะนำให้ใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์ 60 เปอร์เซ็นต์

ครอบคลุม COUGHS และ SNEEZES

CDC ยืนยันว่าหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของ COVID-19 คือการฝึกฝนให้ครอบคลุมปากด้วยผ้าเช็ดปากหรือข้อศอกของคุณเมื่อคุณไอหรือจาม

พักที่บ้านถ้าคุณป่วย

COVID-19 เป็นโรคติดต่อที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายต่อประชาชนที่มีความเสี่ยง หากคุณรู้สึกว่าอยู่ในสภาพอากาศให้อยู่บ้าน ถ้าคุณต้องออกไปข้างนอกอย่างแน่นอนสวมหน้ากากหากคุณป่วย หากคุณไม่มีหน้ากากป้องกันตัวสมมติว่าคุณกำลังเดินทางไปสถานพยาบาลให้ทำอย่างดีที่สุดเพื่อปิดปากของคุณถ้าคุณมีอาการไอ CDC ยังแนะนำให้ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพสวมหน้ากากถ้าพวกเขารักษาผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ

“ เราไม่ได้รับคำสั่งให้อยู่บ้านและล็อคประตู” ดร. Willam Schaffner ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อมหาวิทยาลัย Vanderbilt กล่าว “ เรายังไม่ได้ไปที่นั่นและฉันไม่คิดว่าเราจะไปถึงที่นั่น”

ผู้ที่มีอาการไอและจามควรอยู่บ้านให้มากที่สุดและโทรไปที่สำนักงานแพทย์ล่วงหน้าหากพวกเขาวางแผนที่จะรับการตรวจสุขภาพของพวกเขาเขากล่าวเสริม

ผู้ที่ได้รับการยืนยันว่าป่วยด้วยโรค coronavirus ควรอยู่บ้านเช่นเดียวกับผู้ที่ได้รับการยืนยันอย่างใกล้ชิด